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viernes, 9 de diciembre de 2016

MERLUZA EN ALOE VERA SOBRE RISOTTO PEREGRINO Y ALMEJAS GELATINIZADAS





INGREDIENTES (para 2  comensales):
  • Para el risotto
- 1/2 pimiento verde
- 1/2 puerro
- 1/2 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 tomate natural
- 150 gr de setas Portobello 
- 2 vieiras
- 6 gambones
- 500 gr de almejas tipo japónica
- 150 gr de queso denominación de origen Arzúa Ulloa
- 1 vaso de vino Albariño
- 100 gr de arroz tipo bomba
- 300 ml de caldo de verduras y marisco (lo elaboraremos con los ingredientes anteriores)
  • Para la tulipa peregina
- 100 gr de harina floja
- 50 gr de mantequilla
- 1 huevo
- Una pizca de sal  
- La concha de la vieira
  • Para la merluza en Aloe Vera
- 2 Filetes de merluza fresca
- 1 rama de Aloe Vera fresco  
- Sal 
  • Para las Almejas gelatinizadas
- 200 gr de almejas tipo japónica
- 200 ml de agua
- 12 gr de gelatina neutra
- Perejil
  • Decoración:
- Brotes de Alfalfa 
- 2 lonchas de jamón serrano crujiente

ELABORACIÓN:
  • Risotto
Cortamos en paisana fina la cebolla, el pimiento, el puerro, el ajo y el tomate. Retiramos las cabezas de los langostinos.
Doramos las verduras y las cabezas de los langostinos (esto potenciará el sabor a marisco de nuestro risotto) en una olla con un chorro generoso de aceite de oliva virgen extra.
Añadimos el vino Albariño, y el agua (unos 500 ml). Dejamos que se cocine a fuego lento durante 25 minutos.

Limpiamos los gambones (les retiramos la tripa y la piel), limpiamos también la carne de la vieira y las setas Portobello.

Cortamos todo ello en paisana gruesa, salpimentamos y marcamos en sotén, junto con el arroz, con un chorro de aceite de oliva virgen extra.

En un cazo, y con abundante agua abrimos las almejas. Luego retiramos la carne de las almejas y las añadimos al arror, el caldo resultante lo añadimos al caldo de verduras que estamos cocinando en la olla. Así conseguiremos potenciar al máximo el sabor del caldo.

Ahora trituramos bien el caldo, lo colamos y añadimos 300 ml a la sotén en la que tenemos marcado el arroz, las setas y el marisco.
Dejamos que se cocine a fuego lento durante 25 minutos revolviendo de vez en cuando para que no se pegue en la base y así evitar que se enturbie el sabor.

Al finalizar la cocción cortamos el queso en taquitos y lo añadimos al risotto.

El resultado será un risotto muy cremoso y con intenso sabor a mar.


  • Tulipa peregrina 
En un bol introducimos todos los ingredientes y amasamos bien hasta que obtengamos una masa que no se nos pegue en las manos.
La tapamos con film y la dejamos reposar en frigorífico unos 30 minutos.

Estiramos la masa y la colocamos encima de las conchas de las vieiras. Debemos asegurarnos de que quedan bien cubiertas de masa por todos los rincones ya que queremos conseguir que estas tulipas tengan la forma de concha.
Cubrimos la superficie de las conchas con garbanzos para evitar que se nos suba la masa quebrada en el horno.

Horneamos a 180º durante 15 minutos. Retiramos los garbanzos, y dejamos que se hornee otros 10 minutos.
Al finalizar el horneado retiramos las conchas con cuidado para que no se nos rompan las tulipas.
  • Merluza en Aloe Vera
Retiramos la piel de una rama de Aloe Vera, y su carne interior la ponemos a remojo en una taza con agua fresca.
Cortamos el Aloe en trozos y los colocamos encima de los filetes de merluza previamente salpimentados.
Cocinamos el vapor en vaporera durante 10 minutos (depende del grosor de la merluza, si son filetes gordos podemos cocinarlos hasta 20 minutos)
  • Almejas gelatinizadas
En un cazo introducimos 200 ml de agua, 200 gr de almejas y perejil. Llevamos a ebullición hasta que se abran las almejas. Retiramos las almejas y les retiramos la carne interior.
Añadimos la gelatina al caldo de almejas, revolvemos bien e introducimos las almejas sin la concha.
Dejamos reposar en frigorífico unos 30 minutos.
Con una cuchara vamos retirando las almejas de forma que queden envueltas en gelatina. 
Así conseguiremos unas almejas con sabor muy potente a mar y textura muy esponjosa.
  • EMPLATADO
En el fondo del plato colocamos brotes de alfalfa, y encima colocamos la tulipa peregrina en la que introduciremos el risotto.
A continuación ponemos el filete de merluza en la parte superior así como el jamón crujiente.

Las almejas gelatinizadas las colocamos haciendo forma de media luna.

Con esta elaboración conseguiremos una mezcla de sabores que resultarán una verdadera experiencia gastronómica. El Aloe Vera le aporta al pescado un toque fresco y sabor indescriptible así como una estética muy brillante. Plato con sabor a Galicia en el que utilizamos diferentes técnicas siempre con el objetivo de obtener el mejor sabor y conseguir una presentación diferenciada Al Punto de Iván.

lunes, 12 de septiembre de 2016

MERLUZA EN CAMA DE VERDURAS CON ALOE VERA, FRAMBUESAS Y CAVIAR














INGREDIENTES (para 2 pax)
:


- 2 Rodajas de merluza
- 2 Hojas de Aloe Vera
- 4 Frambuesas
- Caviar (2 cucharaditas)
- 1 Cebolleta roja
- 1/2 Pimiento rojo
- 1 Calabacín
- Jengibre crudo (un trozo pequeño)
- Pimienta negra
- Sal gruesa
- 1 Vaso de Brandy
- Aceite de oliva virgen extra
- 500 ml de agua.

ELABORACIÓN:

Cortamos el calabacín y el pimiento rojo en trozos gruesos, la cebolleta roja en paisana fina, y rallamos el jengibre.


Pelamos las hojas de Aloe Vera y les retiramos el gel interior. 
Dejamos reposar las hojas en un bol con 250ml de agua y obtendremos un caldo de Aloe Vera, y hacemos lo mismo con el gel en otro bol para conservar su textura.


Añadimos un chorro de aceite de oliva virgen extra en una sotén, y aquí doramos las verduras. Salamos, añadimos el jengibre y el brandy y dejamos reducir. 
Ahora bañamos estas verduras con un vaso del caldo resultante de las hojas del Aloe y, con la sotén tapada, dejamos que se cocinen las verduras durante unos 20 minutos.

Salpimentamos la merluza y la cocinamos a la plancha añadiendo un trozo generoso de gel de Aloe.

Para el emplatado colocamos las verduras, encima la merluza, y finalmente decoramos con frambuesas y caviar.

Esta receta de creación propia es una alternativa con la que beneficiarnos de todas las propiedades del Aloe Vera:
- Gran acción digestiva y depurativa.
- Ayuda a la regeneración de los tejidos internos y de las células de la piel.
- Elimina hongos y virus.
- Efecto analgésico y antiinflamatorio. 
- Protege el sistema inmunitario. 

jueves, 26 de mayo de 2016

PEZ ESPADA CON JENGIBRE Y ALMENDRAS EN SALSA DE CIRUELA































  • INGREDIENTES:
- 1 Rodaja fresca de pez espada
- 6 almendras
- 1/2 puerro
- 1 trocito de jengibre laminado
- 2 dientes de ajo
- 1 ciruela
- 1 vaso de brandy
- 1 vaso de agua
- Sal
- Pimienta negra
- 1 zanahoria
- 1 Calabacín
- 1 patata
- Aceite de oliva virgen extra

  • ELABORACIÓN:

Pelamos las patatas y las zanahorias, y con cuchara parisina hacemos bolas de patata, zanahoria y calabacín.
Cocemos al vapor durante 20 minutos.

Cubrimos el fondo de una sotén con aceite de oliva virgen y pochamos a fuego lento el puerro y la ciruela cortados en paisana fina, el ajo machacado, y las almendras. Añadimos el filete de pez espada salpimentado y dejamos que se dore por ambas partes.
Flambeamos con brandy y aromatizamos con jengibre.
Añadimos el vaso de agua y dejamos reducir a fuego lento.

Emplatamos, salseamos y colocamos la guarnición en la parte izquierda del plato. 
Debe consumirse inmediatamente ya que las verduras al vapor pierden  temperatura muy rápido y el pescado su jugosidad. 

Introduce este pescado en tu dieta y apórtale a tu organismo propiedades tan importantes como el magnesio, vitaminas A y D, proteínas y yodo, ayudándonos a bajar el colesterol y a mantener las arterias sanas.

sábado, 21 de mayo de 2016

POPIETA DE MERLUZA Y GAMBAS CON CREPE VEGETAL TRUFADA DE QUINOA EN PESTO
































  • INGREDIENTES:
Popieta de merluza y gambas

- Un filete de merluza fresca
- 20 gr de gambas
- 10 gr de queso fresco
- 1 ajo
- Sal fina
- Pimienta Blanca

Crepe vegetal trufada de quinoa:

- 20 gr de quinoa
- 1/2 pimiento rojo
- 1/2 cebolla 
- 2 ajos 
- 1 trufa negra
- 4 hojas de kale 
- sal fina
- 100 ml de leche
- 1 huevo de pava
- 50 gr de harina de trigo 

Pesto:

- Albahaca
- Aceite de oliva
- piñones 
- queso parmesano 
  • ELABORACIÓN:
Popietas de merluza y gambas

Retiramos la piel del filete de merluza, salpimentamos y colocamos en el centro gambas picadas con crema de queso fresco. Enrollamos y envolvemos en papel de aluminio.
Dejamos que se haga en el horno durante 25 minutos a 200º.

Finalmente retiramos el papel de aluminio y sujetamos con palillo decorativo.


Crepe vegetal trufada de quinoa:

En un bol introducimos la harina, el huevo de pava, la leche, la sal, y la quinoa precocinada (unos 30 minutos en agua hirviendo). Batimos todos los ingredientes hasta que se integren perfectamente sin dejar grumos y dejamos reposar 20 minutos.
Pasado este tiempo hacemos las crepes en sartén bien caliente y con un chorrito de aceite. 

El relleno de la crepe consta de vegetales como la Kale, cebolla, ajo, y pimiento rojo.
La Kale la coceremos al vapor durante 20 minutos para mantener todas sus propiedades nutritivas, y el resto de verduras las cortaremos en paisana fina y las poñamos a fuego lento en sotén añadiéndoles la trufa rallada ya que le aportará un sabor diferenciador y característico. 

Finalmente rellenamos las crepes con este relleno vegetal.


Pesto:


Trituramos todos los ingredientes hasta obtener una salsa cremosa.

Ahora tendríamos todo preparado para el emplatado final y debemos tener en cuenta que el género principal (en este caso la popieta de merluza y gambas) tiene que presentarse siempre a la derecha del plato.

Plato diferente con productos saludables y de calidad, respetando, en su elaboración, todas sus propiedades nutritivas. 

domingo, 17 de abril de 2016

TOSTA DE SALMÓN CON QUESO, TOMATE Y KALE



  • INGREDIENTES:
- 2 Lomos de salmón fresco
- 2 rodajas de queso Arzúa-Ulloa
- 100 gr de Kale
- 1 rebanada de pan de centeno
- 1 tomate
- Aceite de Oliva Virgen Extra
- Sal
- Pimienta Negra
  • ELABORACIÓN:
Cocemos la Kale al vapor durante 20 minutos, y en este tiempo elaboramos el resto de ingredientes.
Hacemos a la plancha los lomos de salmón salpimentados y añadimos el queso para que se funda con el calor de su cocción.
Tostamos en la plancha el pan de centeno, y cortamos un tomate en 4 rodajas.

Montamos el plato del siguiente modo:
Cortamos la rebanada de pan tostado en dos trozos, y colocamos en el centro del plato la kale y en los extremos el pan. Encima del pan colocamos las rodajas de tomate y, finalmente, los lomos de salmón.

Una forma rápida de preparar una cena suave, rica y saludable.

sábado, 16 de abril de 2016

BOCADILLO DE CALAMARES EN ORLY DE ALVARIÑO CON PAN DE PESTO Y MAHONESA EN SU TINTA



  • INGREDIENTES:
* Para los calamares en Orly de Alvariño:

- 4 aros de calamar
- 50 gr de harina de trigo
- Un chorro de vino blanco Alvariño 
- Sal

Para el bizcocho de pesto:

- 40 gr de harina de trigo
- 2 huevos
- 3 gr de levadura
- Sal
- 3 cucharas soperas de pesto

* Para el pesto:

- 150 ml de aceite de oliva virgen extra
- 50 gr de queso parmesano
- 60 gr de piñones
- 30 gr de albahaca fresca
- 2 dientes de ajo
- Sal

* Para la mahonesa en su tinta:


- 1 huevo
- 320 ml de aceite de oliva
- Un chorrito de vinagre
- Sal
- Tinta de calamar

  • ELABORACIÓN
* Calamares en Orly de Alvariño

En un cuenco introducimos la harina, sal, y vamos añadiendo poco a poco el vino (solo un chorro). El resultado debe ser una crema blanca y sin grumos apta para rebozar.
Luego rebozamos los calamares en el Orly y freímos a fuego medio en abundante aceite de oliva hasta que obtengan un color bien dorado.
Reservamos en plato con papel absorbente.

* Pan de pesto

En un bol introducimos la harina, los huevos, la levadura, la sal y el pesto. Con varilla batimos bien y colamos para que nos salga una crema homogénea. Introducimos en sifón con 2 cargas y los dejamos reposar 30 minutos. 
Luego, con el sifón, rellenamos medio vaso de plástico y lo cocinamos en el microondas durante 45 segundos. Hacemos la misma operación con otros 2 vasos. 

Si no tenéis sifón, podemos conseguir el mismo resultado batiendo las claras a punto de nieve y añadiéndole el resto de ingredientes posteriormente.

* Pesto

Trituramos todos los ingredientes hasta obtener una salsa cremosa.

* Mahonesa en su tinta

Con varillas batimos el huevo hasta que se blanquee. A continuación vamos añadiendo muy poco a poco el aceite mientras seguimos batiendo. Añadimos la sal y un chorrito de vinagre y seguimos batiendo. 
Finalmente le incorporamos la tinta de calamar y mezclamos bien.
El resultado debe ser una mahonesa muy cremosa con tonalidad negra muy oscura.


Finalmente, tenemos todos los ingredientes listos para emplatar el bocadillo.
En el fondo del plato ponemos la mahonesa en su tinta en forma circular, luego tres unidades de pan de pesto (de diferentes alturas), y los 4 calamares encima de las torres de forma que no toquen la mahonesa.

Esta es mi versión del tradicional bocadillo de calamares inspirado en la receta de Carlos (Masterchef 3).

HOJALDRE DE SALMÓN CON GAMBAS, KALE Y SOJA



  • INGREDIENTES:
- 200 gr de harina de trigo
- 20 ml de agua
- Pizca de sal
- 100 gr de mantequilla

- 100 gr de Kale
- 2 filetes de salmón fresco desespinado
- 150 gr de gambas peladas
- 10 ml de salsa de soja
- 3 ajos
- Aceite de Oliva virgen extra
- Pimienta negra

  • ELABORACIÓN:
* Elaboración del hojaldre:

En un bol introducimos la harina, la sal y el agua. Mezclamos y amasamos bien hasta obtener una masa consistente. Dejamos reposar 25 minutos.
En mesada enharinada estiramos la masa y colocamos la mantequilla en el centro, doblamos dejando la mantequilla en medio de la masa. Estiramos, enharinamos y doblamos. Este proceso lo repetiremos 5 veces.

* Elaboración del relleno:

Cocemos la kale al vapor durante 15 minutos. Debe quedar al dente.

En una sotén, con aceite de oliva en el fondo, introducimos las gambas y los ajos machacados. Cocinamos a fuego medio moviendo constantemente. Al final añadimos la salsa de soja y dejamos reducir.

*Montaje:

Tenemos el hojaldre preparado y estirado, y colocaremos en el centro los filetes de salmón salpimentados, las gambas y la kale. 
Cerramos como si se tratara de un sobre, pinchamos con palillo y pintamos con huevo.

Finalmente cocinamos en horno precalentado a 180º durante 30 minutos y emplatamos.

El resultado es un plato repleto de sabor que aprovecha las propiedades nutritivas de todos sus ingredientes.


jueves, 5 de noviembre de 2015

DORADA MEUNIÈRE EN ESPUMA DE LANGOSTINOS CON TEMPURA DE VERDURAS




INGREDIENTES (Para 2 pax):

- 4 lomos de dorada
- 60 gr de mantequilla
- Zumo de 1 limón
- Harina
- Maicena
- Agua bien fría
- 4 langostinos
- Cebolla
- Ajo
- Pimiento rojo
- Calabacín
- Zanahoria
- Aceite de Oliva
- Coñac
- Agua
- Sal
- Pimienta blanca

ELABORACIÓN:

 Espuma de langostinos

En un olla doramos los langostinos con un chorro de aceite de oliva y cuando estén bien dorados los reservamos en un plato. En esa misma olla y con el mismo aceite doramos las verduras (cebolla, ajo y pimiento rojo) cortadas en paisana fina y añadimos las cabezas de los langostinos. A continuación flambeamos con coñac y dejamos reducir a fuego lento hasta que quede prácticamente seco. Luego añadimos una cuchada sopera de maicena, un vaso de agua y sal. Finalmente trituramos, colamos e introducimos en sifón.
Es importante que nos quede una crema espesa, y para ello, si es necesario, podemos añadir un poco de gelatina neutra o mayor cantidad de maicena.

Dorada Meunière

En una sartén introducimos 60 gr de mantequilla, elevamos la temperatura de la cocina y, cuando la mantequilla esté derretida añadimos los lomos de lubina previamente salpimentados. A continuación añadimos el zumo de limón y dejamos cocinar a fuego medio durante 8-10 minutos evitando que se pegue el producto.

Tempura de verduras

Pelamos las zanahorias y el calabacín, y cortamos las verduras (zanahoria, calabacín y pimiento rojo) de tamaños similares,
En un bol introducimos harina, agua bien fría y sal, y mezclamos bien evitando que queden grumos. Es importante que obtengamos una crema bastante espesa que nos permita rebozar bien las verduras.
Finalmente rebozamos las verduras y freímos a fuego medio en aceite de Oliva o girasol evitando que se quemen. Colocamos en papel absorvente.

 Para emplatar colocamos las verduras en tempura en la parte izquierda del plato, y en la parte derecha primero ponemos la espuma con el sifón y luego los lomos de dorada meunière con un langostino pelado encima de cada lomo.


SOPA VERDE DE MERLUZA


INGREDIENTES (para 2 pax):

- 1 cabeza de merluza
- 4 rodajas de merluza
- 3 litro de agua
- 1 Puerro
- 1 Cebolleta
- 2 ajos
- Acelgas
- Piñones
- Sal
- Azafrán

ELABORACIÓN:

Primero hacemos el caldo de pescado (también conocido como fumet o fondo blanco), y para ello cocemos durante 20 minutos la cabeza de merluza en una olla con abundante agua (3 litros).
Mientras se hace el fumet cortamos las verduras en paisana fina (puerro, cebolleta y ajo),y las pochamos a fuego lento con un chorro de aceite de oliva.
Pasados los 20 minutos de cocción del fumet añadimos el caldo colado a las verduras pochadas. Cuando rompa a hervir añadimos las acelgas cortadas. Dejamos cocer 10 minutos y trituramos todo.

Finalmente añadimos la merluza cortada en cuadrados no demasiado gruesos y una taza pequeña de piñones. Añadimos sal y un toque de azafrán y dejamos cocer 12 minutos a fuego lento.


COCOCHAS DE MERLUZA ORLY EN REDUCCIÓN DE CAVA


lunes, 26 de octubre de 2015

POPIETAS DE LUBINA EN REDUCCIÓN DE ALBARIÑO Y MIEL CON SAQUITOS VEGETALES AL VAPOR




  • INGREDIENTES (para 2 pax):
- 3 lubinas
- 6 langostinos
- Setas
- 500 ml de vino Albariño
- 2 cucharadas soperas de miel
- 2 zanahorias
- Espárragos trigueros
- 1 calabacín
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta




  • ELABORACIÓN:
Reducción de albariño y miel

En un cazo introducimos el vino y la miel y lo dejamos reducir a fuego medio hasta que nos quede 1/4 parte de la cantidad de líquido inicial. 
Lo dejamos enfriar y veremos que nos queda una salsa muy espesa y con sabor intenso a Albariño y un toque suave a miel.

Popietas de lubina

Cortamos los lomos de las lubinas y les retiramos la piel con la ayuda de un cuchillo.

Pelamos los langostinos y les retiramos la cabeza. 
Con estas cabezas y un chorro de vino blanco vamos a hacer una salsa de sabor intenso a langostino.
Para ello, en una sartén y con un chorro de aceite de oliva virgen extra, doramos las cabezas de los langostinos y añadimos chorro de vino blanco (si es Albariño mejor). Reducimos a fuego lento de forma que obtengamos todo el sabor de las cabezas. Trituramos y colamos bien.

Ahora pasamos la parte interior de los lomos de las lubinas por esta salsa y ya montamos las popietas del siguiente modo: colocamos la seta, en la parte central el langostino, enrollamos y cerramos con palillo.

Empapamos la base de una rustidera con vino blanco, colocamos encima las popietas y salpimentamos.
Horneamos a 200º durante 25 minutos.

Saquitos vegetales al vapor

Pelamos y cortamos en tiras de grosor medio las zanahorias y el calabacín.
Cocemos al vapor durante 20 minutos junto con los espárragos trigueros.
Al finalizar la cocción preparamos los saquitos atando las verduras con cebollino.

Para montar el plato salseamos con la reducción de Albariño y miel, colocamos encima las popietas y en la parte izquierda del plato la guarnición.

Plato saludable, bajo en calorías, con sabor a Galicia y apto para todos los públicos. 

MERLUZA EN SALSA DE LANGOSTINOS


MERLUZA CON VOLCÁN DE GULAS Y VERDURAS