INGREDIENTES:
- 1 Taza de arroz especial para Sushi
- 1/2 Pimiento rojo
- 1/2 Pimiento verde
- 1 Puerro
- 2 Ajos
- 2 Mandarinas
- 1/2 Calabacín
- 1 Pechuga de pollo
- Jengibre
- 6 unidades de Shiitake
- 3 tazas de caldo de pollo
- 1 huevo
- 50 gr de Harina
- 70 ml de leche
- Sal
- Reducción de soja
ELABORACIÓN:
Relleno de los sacos orientales
Cortamos en juliana fina los pimientos, el puerro, el calabacín, los ajos, y el shiitake. Pelamos las mandarinas y separamos los gajos.
Cortamos la pechuga de pollo en trozos pequeños y lo añadimos a las verduras.
Pochamos todo ello en una sotén, añadimos el arroz de shusi, dejamos marcar e introducimos el caldo de pollo.
Añadimos el jengibre rallado y dejamos cocer a fuego lento durante 25 minutos.
Mientras tanto elaboramos las crepes.
En un bol introducimos todos los ingredientes (la leche, el huevo, la harina y la sal) y lo batimos bien hasta que los ingredientes se integren perfectamente.
Las cocinamos en una sartén engrasada con un chorrito de aceite.
Una vez que tenemos todo preparado hacemos el emplatado.
Para ello rellenamos las crepes y las cerramos bien con una tira de puerro escaldado, y salseamos con reducción de soja.
Sabor puramente oriental en un plato salado en el que la protagonista es la mandarina.
jueves, 15 de diciembre de 2016
GAZPACHO DE MANDARINA CON LANGOSTINOS Y MEJILLONES
INGREDIENTES (Para 2 comensales):
- 500 gr de Mandarinas
- 200 ml de Aceite de Oliva Virgen Extra
- 1/2 Cebolla
- 80 gr de Migas de pan
- 6 Langostinos
- 12 Mejillones
- Picatostes aromatizados con ajo
- Perejil
ELABORACIÓN:
En un bol introducimos la miga de pan junto con el aceite. Tapamos con film y dejamos reposar en el frigorífico media hora.
Pelamos las mandarinas y separamos los gajos. Los introducimos en un bol junto con la cebolla picada y trituramos bien todo ello. Añadimos la mezcla de las migas de pan y aceite y continuamos triturando hasta que obtengamos un gazpacho espumoso.
Pasamos todo ello por un chino o colador y servimos en tazas.
Abrimos los mejillones al vapor, y cocemos los langostinos (pelados y sin cabeza).
Añadimos el marisco y los picatostes al gazpacho y le damos el toque de perejil.
Es importante consumirlo antes de que pase una hora ya que luego la mandarina obtiene un sabor amargo que enturbiará el gazpacho.
Plato fresco, con sabor agradable y muy adecuado como entrante.
lunes, 12 de diciembre de 2016
PASTEL DE MANDARINA Y SEMILLAS DE CHIA
INGREDIENTES:
- 100 gr de harina de trigo
- 4 Huevos
- 50 gr de Semillas de Chia
- 25 gr mantequilla
- 10 gr levadura
- 2 Mandarinas
- 100 gr de azúcar moreno
- Canela y vainilla en Polvo
* Para la crema de mandarina
- 50 gr de mantequilla
- 50 gr de nata líquida para montar
- 50 gr de azúcar glass
- Zumo de 1 mandarina
- Colorante naranja
ELABORACIÓN:
Separamos las claras de las yemas, y batimos las claras a punto de nieve.
En otro bol introducimos las yemas, ralladura de 2 mandarinas, el azúcar moreno, la levadura, y le damos un toque de canela y vainilla. Batimos todo ello hasta que quede muy esponjoso.
Ahora mezclamos las claras a punto de nieve, la mezcla anterior, la harina, las semillas de chia, la mantequilla clarificada y el zumo de una mandarina. Dejamos reposar 10 minutos y horneamos durante 40 minutos en horno precalentado a 180 grados.
* Crema de mandarina:
Mezclamos la mantequilla empomada con el azúcar glass y luego vamos incorporando el zumo de mandarina. Tonificamos con colorante de color naranja y mezclamos todo ello con la nata montada.
Cuando el pastel esté horneado dejamos enfriar y luego lo napamos con la crema de mandarina.
domingo, 11 de diciembre de 2016
PICANTÓN EN SALSA DE MANDARINA Y JENGIBRE
INGREDIENTES (para 2 comensales):
- 2 Picantones frescos (pollos muy pequeños)
- 4 mandarinas
- 1/4 de pimiento verde
- 1/4 de pimiento rojo
- 1/2 Puerro
- 4 Ajos
- 1/2 Cebolla
- 1 Tomate natural
- Un trozo de Jengibre
- Aceite de Oliva virgen extra
- 1 vaso de vino Albariño
- Sal fina
- Pimienta negra
- Perejil
ELABORACIÓN:
Cortamos en juliana media todas las verduras (los pimientos, el puerro, la cebolla, los ajos, el tomate) y cubrimos con ellas la base de una rustidera.
Añadimos un chorrito de aceite oliva virgen extra, y el jengibre rallado.
Pelamos 2 mandarinas y las introducimos en el interior de los picantones.
Los embadurnamos en aceite de oliva (así conseguiremos que obtengan un color agradable en el horneado) y los salpimentamos.
Colocamos los picantones en la rustidera encima de las verduras y horneamos a 200º durante 40 minutos. A mitad de cocción añadimos el zumo de 2 mandarinas y un vaso de vino blanco tipo Albariño.
Al terminar el horneado trituramos la salsa.
Para el emplatado podemos despedazar los picantones o servirlos enteros.
Salseamos y acompañamos con la guarnición que queramos; en este caso las acompaño con patatitas hada.
Carne muy jugosa con todo el aroma de la mandarina.
MERMELADA DE FRAMBUESAS
INGREDIENTES:
- 150 gr de Frambuesas
- 100 gr de Azúcar moreno
- 1 limón
ELABORACIÓN:
En un cazo introducimos las frambuesas, el azúcar moreno y el zumo de un limón.
Cocinamos a fuego lento durante 20 minutos y revolvemos de forma constante.
Trituramos e introducimos en un bote de cristal.
Horneamos durante 25 minutos a 100º. Dejamos enfriar y ya estaría lista para consumir o conservar.
Para conservar es importante que antes de elaborar la mermelada esterilicemos el bote de cristal en el que vamos a conservar el producto.
Para ello colocaremos el bote e una olla con abundante cantidad de agua, llevaremos a ebullición, y los hervimos durante 10 minutos.
Una vez que tenemos preparada la mermelada, la introducimos en el bote, cerramos y volvemos a repetir la operación anterior pero solo hasta que llegue a punto de ebullición. En ese momento retiramos y dejamos enfriar con el bote cerrado.
Forma sencilla de elaborar una mermelada casera con sabor auténtico.
ENSALADA DE MANDARINA, AGUACATE Y FRUTOS SECOS
Para elaborar esta ensalada necesitamos:
- Lechugas variadas
- 1 Mandarina
- 1/2 Aguacate
- Semillas de chia
- 4 Nueces
- Cebolla crujiente
- Aceite de oliva virgen extra
- Vinagre de Módena
- Sal fina
- Vinagre de Módena
- Sal fina
Como veis se trata de una ensalada muy sencilla, pero su configuración está basada en productos antioxidantes y tan beneficiosos para nuestro organismo como las mandarinas.
Entrante con sabor a mandarina, ligero, y muy saludable.
TEMPORADA DE MANDARINAS
En Al Punto de Iván damos la bienvenida a la
semana de la mandarina ya que nos encontramos en plena temporada de recolección
de esta fruta.
Mi cocina está repleta de mandarinas, asique
en los próximos días os presentaré diferentes recetas dulces y saladas teniendo
como base este producto.
La mandarina es una fruta muy saludable
debido a su gran contenido en vitaminas A y C , flavonoides, potasio, fibra y
aceites esenciales. Es muy apreciada en medicina debido a sus propiedades antioxidantes,
anticancerígenas y antimicrobianas, y por los beneficios que su consumo reporta
a nuestro sistema cardiovascular.
Se recomienda su consumo todo el año, pero
especialmente si nos encontramos padeciendo una gripe o resfriado, así como
para combatir el estreñimiento.
Debido a su efecto saciante y bajo contenido
en azúcares resulta muy adecuada para las personas con obesidad así como para
consumirla en dietas de adelgazamiento.
Además, aporta beneficios especiales a las
mujeres embarazadas, especialmente en los primeros meses de gestación, debido a
su alto contenido en ácido fólico.
En los
próximos días elaboraré las siguientes recetas con esta fruta y, como no podía
ser menos, las compartiré con vosotros aquí en mi blog.
** ENTRANTES **
Gazpacho
de mandarina con mejillones y langostinos
Ensalada de mandarina, aguacate y frutos secos
** CARNES **
Picantón en salsa de mandarina y jengibre
Saquitos orientales de pollo y mandarina
** PESCADOS **
Bacalao glaseado en mandarina y ajo negro
Merluza a baja temperatura sobre espuma de mandarina
** POSTRES **
CupCakes mandarinados
Tarta Mandarine experience
Flan
de mandarina
Pastel de mandarina y semillas de chia
Macarons de mandarina
Galletas de mandarina
viernes, 9 de diciembre de 2016
MERLUZA EN ALOE VERA SOBRE RISOTTO PEREGRINO Y ALMEJAS GELATINIZADAS
INGREDIENTES (para 2 comensales):
- Para el risotto
- 1/2 pimiento verde
- 1/2 puerro
- 1/2 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 tomate natural
- 150 gr de setas Portobello
- 2 vieiras
- 6 gambones
- 500 gr de almejas tipo japónica
- 150 gr de queso denominación de origen Arzúa Ulloa
- 1 vaso de vino Albariño
- 100 gr de arroz tipo bomba
- 300 ml de caldo de verduras y marisco (lo elaboraremos con los ingredientes anteriores)
- Para la tulipa peregina
- 100 gr de harina floja
- 50 gr de mantequilla
- 1 huevo
- Una pizca de sal - La concha de la vieira
- Para la merluza en Aloe Vera
- 2 Filetes de merluza fresca
- 1 rama de Aloe Vera fresco
- Sal
- Para las Almejas gelatinizadas
- 200 gr de almejas tipo japónica
- 200 ml de agua
- 12 gr de gelatina neutra
- Perejil
- Decoración:
- 2 lonchas de jamón serrano crujiente
ELABORACIÓN:
- Risotto
Cortamos en paisana fina la cebolla, el pimiento, el puerro, el ajo y el tomate. Retiramos las cabezas de los langostinos.
Doramos las verduras y las cabezas de los langostinos (esto potenciará el sabor a marisco de nuestro risotto) en una olla con un chorro generoso de aceite de oliva virgen extra.
Añadimos el vino Albariño, y el agua (unos 500 ml). Dejamos que se cocine a fuego lento durante 25 minutos.
Limpiamos los gambones (les retiramos la tripa y la piel), limpiamos también la carne de la vieira y las setas Portobello.
Cortamos todo ello en paisana gruesa, salpimentamos y marcamos en sotén, junto con el arroz, con un chorro de aceite de oliva virgen extra.
En un cazo, y con abundante agua abrimos las almejas. Luego retiramos la carne de las almejas y las añadimos al arror, el caldo resultante lo añadimos al caldo de verduras que estamos cocinando en la olla. Así conseguiremos potenciar al máximo el sabor del caldo.
Ahora trituramos bien el caldo, lo colamos y añadimos 300 ml a la sotén en la que tenemos marcado el arroz, las setas y el marisco.
Dejamos que se cocine a fuego lento durante 25 minutos revolviendo de vez en cuando para que no se pegue en la base y así evitar que se enturbie el sabor.
Al finalizar la cocción cortamos el queso en taquitos y lo añadimos al risotto.
El resultado será un risotto muy cremoso y con intenso sabor a mar.
- Tulipa peregrina
En un bol introducimos todos los ingredientes y amasamos bien hasta que obtengamos una masa que no se nos pegue en las manos.
La tapamos con film y la dejamos reposar en frigorífico unos 30 minutos.
Estiramos la masa y la colocamos encima de las conchas de las vieiras. Debemos asegurarnos de que quedan bien cubiertas de masa por todos los rincones ya que queremos conseguir que estas tulipas tengan la forma de concha.
Cubrimos la superficie de las conchas con garbanzos para evitar que se nos suba la masa quebrada en el horno.
Horneamos a 180º durante 15 minutos. Retiramos los garbanzos, y dejamos que se hornee otros 10 minutos.
Al finalizar el horneado retiramos las conchas con cuidado para que no se nos rompan las tulipas.
Al finalizar el horneado retiramos las conchas con cuidado para que no se nos rompan las tulipas.
- Merluza en Aloe Vera
Retiramos la piel de una rama de Aloe Vera, y su carne interior la ponemos a remojo en una taza con agua fresca.
Cortamos el Aloe en trozos y los colocamos encima de los filetes de merluza previamente salpimentados.
Cocinamos el vapor en vaporera durante 10 minutos (depende del grosor de la merluza, si son filetes gordos podemos cocinarlos hasta 20 minutos)
- Almejas gelatinizadas
En un cazo introducimos 200 ml de agua, 200 gr de almejas y perejil. Llevamos a ebullición hasta que se abran las almejas. Retiramos las almejas y les retiramos la carne interior.
Añadimos la gelatina al caldo de almejas, revolvemos bien e introducimos las almejas sin la concha.
Dejamos reposar en frigorífico unos 30 minutos.
Con una cuchara vamos retirando las almejas de forma que queden envueltas en gelatina.
Así conseguiremos unas almejas con sabor muy potente a mar y textura muy esponjosa.
- EMPLATADO
En el fondo del plato colocamos brotes de alfalfa, y encima colocamos la tulipa peregrina en la que introduciremos el risotto.
A continuación ponemos el filete de merluza en la parte superior así como el jamón crujiente.
Las almejas gelatinizadas las colocamos haciendo forma de media luna.
Con esta elaboración conseguiremos una mezcla de sabores que resultarán una verdadera experiencia gastronómica. El Aloe Vera le aporta al pescado un toque fresco y sabor indescriptible así como una estética muy brillante. Plato con sabor a Galicia en el que utilizamos diferentes técnicas siempre con el objetivo de obtener el mejor sabor y conseguir una presentación diferenciada Al Punto de Iván.
jueves, 8 de diciembre de 2016
POLLO CRUJIENTE CON ALMENDRAS
INGREDIENTES:
- 250 gr de pechuga de pollo
- 100 gr de almendras
- Una cucharada de pimentón picante
- Pimienta negra molida
- 4 ajos machados
- 2 huevos
- Una taza de harina
- Sal
ELABORACIÓN:
Cortamos la pechuga de pollo en trozos medios salpimentamos y añadimos ajo machacado y pimentón picante.
Batimos los huevos, tamizamos la harina y trituramos las almendras.
Ahora empanamos los trozos de pollo del siguiente modo: los pasamos por harina, luego por huevo y finalmente por las almendras ralladas.
Horneamos 25 minutos a 180º.
En este caso yo los presento con brotes, canónigos y mayonesa, pero podemos acompañarlo con otras verduras, patatas y salsas.
Receta sencilla y rápida con la que acertarás en todos los paladares.
SARDINAS EN ESCABECHE
INGREDIENTES:
- 300 gr de sardinas
- 250 ml de aceite de oliva
- 125 ml de vinagre blanco
- 2 hojas de laurel
- Pimienta negra
- Sal
- 1 cuchara de Pimentón dulce
ELABORACIÓN:
- 300 gr de sardinas
- 250 ml de aceite de oliva
- 125 ml de vinagre blanco
- 2 hojas de laurel
- Pimienta negra
- Sal
- 1 cuchara de Pimentón dulce
ELABORACIÓN:
En una fuente pequeña tipo rustidera vertemos el aceite, el vinagre, el pimentón dulce, un toque de pimienta negra (mejor en grano), los dientes de ajo pelados y cortados en paisana gruesa, un toque de sal y el laurel. Mezclamos todos los ingredientes y añadimos las sardinas que previamente hemos destripado y lavado.
Horneamos durante 1 hora a 180º.
De este modo podemos consumir sardinas en escabeche frescas y no enlatadas.
La sardina es uno de los alimentos más ricos en Omega 3 ayudándonos a reducir los niveles de colesterol alto. Además contiene proteínas y minerales esenciales para nuestro organismo tales como fósforo, hierro y sodio.
miércoles, 7 de diciembre de 2016
TRIO CREMOSO DE NARANJA
INGREDIENTES:
- 250 ml de Leche desnatana sin lactosa
- 20 gr de Azúcar moreno
- 10 gr de Cuajada
- 1 Yema de Huevo
- 2 Naranjas
- 10 gr de gelatina neutra
- Vainilla en polvo
- 4 galletas tipo María
ELABORACIÓN:
Rallamos la piel de las naranjas evitando rallar la parte blanca de la piel.
Exprimimos el zumo de las naranjas.
Batimos la yema del huevo hasta conseguir una textura espumosa, y a ello le añadimos la ralladura de naranja y el azúcar moreno. Seguimos batiendo para que se integren bien los sabores.
En un cazo llevamos a ebullición la leche aromatizada con vainilla, retiramos del fuego y añadimos la mezcla anterior y la cuajada. Debemos batir con varillas todo el rato hasta que obtengamos una crema espesa.
En un cazo introducimos el zumo de naranja y la gelatina, llevamos a ebullición y retiramos inmediatamente revolviendo todo el rato con una espátula.
Finalmente desmenuzamos 4 galletas tipo María y, así, ya tenemos todo listo para el montaje del postre.
En la base de la copa introducimos las galletas, luego la crema de naranja y, finalmente, la gelatina de naranja.
Dejamos reposar en frigorífico 1 hora.
Con esta receta conseguiremos un postre fresco y ligero con intenso sabor a naranja. Su textura puede recordarnos a la de un yogurt y es apto para intolerantes a la lactosa.
martes, 6 de diciembre de 2016
TOMATES RELLENOS DE QUINOA Y ESPINACAS
INGREDIENTES (para 2 comensales):
- 150 gr de Quinoa
- 6 Tomates frescos
- 100 gr de Queso parmesano
- 80 gr de Espinacas frescas
- 2 dientes de Ajo
- Pimienta negra
- Perejil
- 2 tazas de caldo de pescado
- Sal fina
ELABORACIÓN:
En una olla cocemos la quinoa durante 20 minutos con el caldo de pescado.
Cortamos la parte superior de los tomates y con cucharilla parisina retiramos el interior del tomate consiguiendo suficiente espacio para rellenarlos posteriormente.
El interior del tomate lo trituramos y lo colamos para eliminar todas las pepitas.
Mientras tanto pochamos a fuego lento los ajos machados con un buen chorro de aceite de oliva virgen extra. De este modo conseguiremos aprovechar todo el sabor del ajo.
Añadimos el tomate triturado, las espinacas y salpimentamos. Dejamos que se cocine durante 15 minutos.
Cuando la quinoa esté cocinada la escurrimos bien y la introducimos en la sartén de las espinacas. Mezclamos bien y le añadimos 50 gr de queso parmesano rallado.
Finalmente rellenamos los tomates con todo ello y napamos con otros 50 gr de queso parmesano.
Introducimos los tomates en una rustidera y los horneamos durante 25 minutos a 200º.
No debemos hornealos demasiado ya que sino se romperán.
Así obtendremos unos tomates con un relleno muy saludable y mucho sabor.
Esta es mi propuesta de esta semana con quinoa, ya que se trata de uno de los alimentos más saludables del mundo, apta para celíacos, ya que no contiene gluten, y con un gran aporte de proteínas, minerales, aminoácidos y vitaminas. Una buena alternativa a los hidratos de carbono que contienen los arroces, la pasta, el pan y la patata.
lunes, 5 de diciembre de 2016
RECONSTRUCCIÓN DE FILETE CON PATATAS
- 2 Filetes de ternera
- 100 gr de queso Arzúa Ulloa
- 1/2 Pimiento rojo
- 1/2 Puerro
- 1 Tomate natural
- 2 Patatas
- 1/2 Cebolla
- 2 Rodajas de Jamón serrano
- 4 Rodajas de calabacín
- 2 Setas
- 2 Ajos
- Sal gruesa
- Perejil
- Pimienta negra
- 2 Rodajas de calabaza
- 2 cucharadas de reducción de Pedro Ximénez
- Un chorro de vinagre de Módena
- 30 gr de azúcar blanco
ELABORACIÓN:
- PARA EL FILETE
Cortamos 4 rodajas de calabacín, 4 mitades de jamón serrano y 4 rodajas de finas de queso Arzúa Ulloa.
Espalmamos los filetes, los salpimentamos, añadimos ajo machacado y perejil, y bañamos la superficie con reducción de Pedro Ximénez.
Cortamos medio pimiento rojo y lo asamos en horno con un chorro de aceite durante 15 minutos a 200º. Le retiramos la piel y las pepitas y lo cortamos en 4 trozos.
Montamos el filete del siguiente modo:
- Base de filete (que sea larga para luego cerrar)
- 1 rodaja de calabacín
- 1 trozo de pimiento rojo asado
- 1 Seta
- 1 rodaja de queso Arzúa Ulloa
- 1/2 rodaja de jamón serrano
- Un trozo de filete
- 1 rodaja de calabacín
- 1 trozo de pimiento rojo asado
- 1 rodaja de queso Arzúa Ulloa
- 1/2 rodaja de jamón serrano
- Cerramos el filete
Bañamos la base de una rustidera con vinagre de Módena, e introducimos los filetes rellenos.
Horneamos a 180º durante 20 minutos.
- PARA LAS PATATAS:
En una sartén pochamos a fuego lento la cebolla, el puerro y el tomate (todo ello cortado en paisana fina). Añadimos el azúcar y dejamos que se caramelice a fuego lento durante 20 minutos.
En una olla cocemos las patatas.
Ahora trituramos las patatas junto con las verduras caramelizadas obteniendo un puré muy cremoso y sabroso.
Cocinamos a la plancha las rodajas de calabaza.
- MONTAJE DEL PLATO:
Una vez que retiramos la carne del horno aprovecharemos la salsa de la base de la rustidera.
- Con esta salsa bañaremos la base de los platos.
- Introducimos el puré.
- Colocamos encima la rodaja de calabaza.
- Añadimos en la parte superior el filete relleno.
-Bañamos con otro chorro de salsa del horneado de los filetes.
El resultado final será un plato muy rico y de estética agradable en el que se potencia el sabor de la carne.
Una forma diferente de cocinar el tradicional filete con patatas añadiendo un toque extra de sabor, y varias texturas y sabores en un solo bocado.
domingo, 2 de octubre de 2016
PECHUGA DE POLLO RELLENA PEDRO XIMÉNEZ
INGREDIENTES: (2 pax)
- 1/2 Pechuga de pollo
- 1/2 Pimiento rojo
- 1/2 Puerro
- 3 dientes de ajo
- 1/4 Calabacín
- 4 lonchas de queso
- Shitake (un puñado)
- Brócoli
- Jengibre
- 1 vaso de vino blanco
- Sal gruesa
- Pimienta blanca
- Perejil
- Aceite de oliva virgen extra
- 1 Cucharada sopera de Reducción de vino Pedro Ximénez
- 1 Cucharada sopera de harina fina de maíz
- Salsa de tomate casera.
ELABORACIÓN:
Cortamos la pechuga de pollo de forma que consigamos un filete grande. Lo espalmamos, salpimentamos y reservamos.
En una sotén con aceite en fondo pochamos el ajo machacado y el puerro, el pimiento y el calabacín cortados en tiras finas. Salamos, añadimos un vaso de vino blanco y dejamos reducir a fuego lento durante 20 minutos. Al finalizar la cocción reservamos el jugo.
Cubrimos el filete de pollo con una chucharada sopera de reducción de vino Pedro Ximénez, añadimos las lonchas de queso y encima las verduras.
Bridamos la pechuga de forma que nos quede un cilindro relleno y lo bañamos en aceite de oliva (así conseguiremos que obtenga un color agradable en el horno).
En una rustidera introducimos el líquido de la cocción de las verduras, colocamos encima la pechuga rellena y horneamos a 200º durante 30 minutos.
Mientras tanto preparamos las guarniciones:
Brócoli: Cocemos al vapor y con el punto de sal unos trozos de brócoli durante 20 minutos.
Shitake: En una sartén introducimos una base de aceite de oliva virgen extra, un trocito de jengibre rallado, un puñado de shitake y sal. Lo doramos, añadimos un vaso de agua y dejamos reducir durante 15 minutos. Al finalizar la cocción reservamos el jugo.
Al finalizar el horneado del pollo lo retiramos del horno, lo cortamos en rodajas de grosor medio y sujetamos con palillos decorativos.
En un cazo introducimos el jugo del horneado del pollo, el jugo de la cocción del shitake, 2 cucharadas soperas de salsa de tomate casera y una cucharada sopera de harina fina de maíz. Trituramos todo ello y llevamos a ebullición revolviendo de forma constante y hasta obtener una salsa bien espesa.
Emplatamos colocando en el fondo la salsa y encima los rollos de pechuga rellena Pedro Ximénez. En la parte izquierda del plato colocamos el brócoli y el shitaque.
Comienza la semana con este plato rico rico de creación propia con ingredientes saludables y mucho sabor.
domingo, 25 de septiembre de 2016
ROULLETTE DE MANGO Y ALOE VERA EN COULIS DE FRAMBUESAS
- INGREDIENTES:
Para el roullete:
- 100 gr Harina de trigo
- 4 Huevos
- 50 gr de azúcar moreno
- 50 gr de azúcar blanco
- Canela
- 10 gr de levadura en polvo
- Ralladura de un limón
-30 gr de almendra molida
Para la Crema de Mango:
- 3 yemas de huevos
- 500 ml de leche
- Una monda de limón
- 1/2 mango
- 40 gr de harina fina de maíz
- 2 ramas de Aloe Vera
- 1 cucharada sopera de azúcar blanco
- Canela
- Esencia de Vainilla
- 1 cucharada sopera de azúcar blanco
- Canela
- Esencia de Vainilla
Para el Coulís de frambuesas:
- 100 gr de frambuesas
- 100 gr de líquido de Aloe
- ELABORACIÓN:
Roullete
Crema de mango
En un bol batimos los huevos hasta que obtengan una textura esponjosa (yemas y claras juntas). A medio batir añadimos el azúcar moreno, el azúcar blanco, la ralladura de limón, canela en polvo y la levadura; y seguimos batiendo hasta conseguir la textura deseada: muy esponjosa.
Ahora añadimos la harina tamizada y las almendra molidas, y mezclamos la masa con una lengua.
Introducimos en la base de una placa de horno un papel antigraso, y ahí será donde pondremos la masa de la roullete. Para que nos quede una placa de bizcocho homogénea es importante que introduzcamos la masa en manga pastelera, y luego introduciremos esta masa en el papel antigraso obteniendo una placa de bizcocho de grosor fino y homogéneo.
Horneamos a 180º durante 15 minutos, y al retirar del horno taparemos la placa con un trapo húmedo. Así conseguiremos que el bizcocho no se seque y podamos darle una forma circular.
Crema de mango
Calentamos la leche, aromatizada con canela y una pela de limón, a fuego medio sin que llegue a punto de ebullición.
En un bol batimos las yemas y le añadimos el azúcar, la esencia de vainilla, la harina fina de maíz, la crema de los ramas de aloe vera y el mango cortado en trozos. Trituramos y mezclamos bien sin que queden grumos.
Retiramos la leche del fuego y dejamos reducir su temperatura a ambiente.
Vamos añadiendo poco a poco la leche a la mezcla de las yemas batidas y seguimos batiendo hasta que se incorpore totalmente con la leche.
Ahora cocinamos la crema en un cazo a fuego lento revolviendo de forma constante y hasta que adquiera el espesor adecuado.
Coulís de frambuesas
En un cazo introducimos el líquido del remojo del Aloe Vera y las frambuesas.
Trituramos todo ello y lo llevamos a ebullición.
De este modo obtendremos una salsa espumosa, espesa y fresca, con intenso aroma a frambuesa y con el brillo característico del aloe vera.
Finalmente procedemos al montaje del poste, y para ello napamos generosamente con crema de mango la placa de bizcocho de la roullete. Errollamos con cuidado y cortamos trozos de grosor medio (2 dedos).
Introducimos en la base del plato el coulís de frambuesas y encima los roulletes de mango y aloe vera.
Por último podemos espolvorear con azúcar glas o coco rallado dándole un toque más estético.
Elabora este postre de dificultad baja introduciendo el Aloe Vera en repostería y benefíciate de sus propiedades aprovechando todas sus cualidades.
lunes, 12 de septiembre de 2016
MERLUZA EN CAMA DE VERDURAS CON ALOE VERA, FRAMBUESAS Y CAVIAR
INGREDIENTES (para 2 pax):
- 2 Rodajas de merluza
- 2 Hojas de Aloe Vera
- 4 Frambuesas
- Caviar (2 cucharaditas)
- 1 Cebolleta roja
- 1/2 Pimiento rojo
- 1 Calabacín
- Jengibre crudo (un trozo pequeño)
- Pimienta negra
- Sal gruesa
- 1 Vaso de Brandy
- Aceite de oliva virgen extra
- 500 ml de agua.
ELABORACIÓN:
Cortamos el calabacín y el pimiento rojo en trozos gruesos, la cebolleta roja en paisana fina, y rallamos el jengibre.
Pelamos las hojas de Aloe Vera y les retiramos el gel interior.
Dejamos reposar las hojas en un bol con 250ml de agua y obtendremos un caldo de Aloe Vera, y hacemos lo mismo con el gel en otro bol para conservar su textura.
Añadimos un chorro de aceite de oliva virgen extra en una sotén, y aquí doramos las verduras. Salamos, añadimos el jengibre y el brandy y dejamos reducir.
Ahora bañamos estas verduras con un vaso del caldo resultante de las hojas del Aloe y, con la sotén tapada, dejamos que se cocinen las verduras durante unos 20 minutos.
Salpimentamos la merluza y la cocinamos a la plancha añadiendo un trozo generoso de gel de Aloe.
Para el emplatado colocamos las verduras, encima la merluza, y finalmente decoramos con frambuesas y caviar.
Esta receta de creación propia es una alternativa con la que beneficiarnos de todas las propiedades del Aloe Vera:
- Gran acción digestiva y depurativa.
- Ayuda a la regeneración de los tejidos internos y de las células de la piel.
- Elimina hongos y virus.
- Efecto analgésico y antiinflamatorio.
- Protege el sistema inmunitario.
sábado, 27 de agosto de 2016
TAGLIATELLE NERO FRUTTI DI MARE
- Tagliatelle nero (125 gr)
- Merluza (2 rojadas)
- Gambas (200 gr)
- Palitos de cangrejo (4 unidades)
- Ajo (2 dientes)
- Aceite de oliva
- Vino blanco (1 vaso)
- Perejil
- Pimienta blanca
- Tabasco
ELABORACIÓN:
En una olla cocemos durante 20 minutos la pasta a fuego medio con abundante agua, el punto de sal y un chorro de aceite de oliva virgen extra.
En una sotén introducimos un chorro generoso de aceite de oliva virgen extra, los ajos machacados y las gambas. Salpimentamos, dejamos que se cocinen a fuego medio y añadimos finalmente la merluza en trozos gruesos.
Bañamos con el vino blanco y unas gotas de tabasco.
Dejamos reducir y añadimos el perejil.
Finalmente escurrimos la pasta, la mezclamos con la salsa y le añadimos los palitos de cangrejo.
Plato muy sencillo y rápido con intenso sabor a mar.
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